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Bunter Salat

RubrikSchwierigkeitAnfänger
Vorbereitungszeit45 minsGesamtzeit53 mins
 200 g Cocktailtomaten
 4 Salatherzen
 100 g Schinkenspeck in Scheiben
 4 EL Pflanzenöl Olive oder Sonnenblume
 1 Avocado
 2 TL Zitronensaft
 1 Knoblauchzehe
 4 EL Joghurt
 1 TL Senf
 3 EL Apfelessig
 Salz
 Pfeffer aus der Mühle
 Zucker
1

Die Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren.

2

Den Salat entblättern, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke schneiden.

3

Den Speck in 1 TL Öl knusprig ausbraten und anschließend auf Küchenkrepp entfetten.

4

Die Avocado halbieren, den Kern auslösen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen und in Würfel schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln.

5

Für das Dressing den Knoblauch schälen. Zusammen mit dem Joghurt, Senf, übrigem Öl, Essig, Salz und Pfeffer in einen hohen Becher geben und mit dem Stabmixer cremig mixen. Mit einer Prise Zucker abschmecken.

Bon Appétit!

Inspiriert von EatSmarter

Zutaten

 200 g Cocktailtomaten
 4 Salatherzen
 100 g Schinkenspeck in Scheiben
 4 EL Pflanzenöl Olive oder Sonnenblume
 1 Avocado
 2 TL Zitronensaft
 1 Knoblauchzehe
 4 EL Joghurt
 1 TL Senf
 3 EL Apfelessig
 Salz
 Pfeffer aus der Mühle
 Zucker

Anweisungen

1

Die Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren.

2

Den Salat entblättern, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke schneiden.

3

Den Speck in 1 TL Öl knusprig ausbraten und anschließend auf Küchenkrepp entfetten.

4

Die Avocado halbieren, den Kern auslösen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen und in Würfel schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln.

5

Für das Dressing den Knoblauch schälen. Zusammen mit dem Joghurt, Senf, übrigem Öl, Essig, Salz und Pfeffer in einen hohen Becher geben und mit dem Stabmixer cremig mixen. Mit einer Prise Zucker abschmecken.

Bunter Salat
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